元不登校・じゆうマンの習慣教室

元不登校で作業療法士のじゆうマンが、学校・仕事・趣味・休息・睡眠など、健康に関わる問題に対し、経験×専門知識から解決する方法を語ります。

不登校へは本人の価値観を考えた支援を

こんにちは、じゆうマンです。 簡単に自己紹介ですが、私は中学生時代に不登校を経験し、現在は作業療法士として活動しています。 現在、不登校に対する支援で迷ってはいませんか? お子さんは性格や行動もそれぞれで、個別の対応が求められます。 今回は 「…

不登校は不幸じゃない【今いるあなたの環境を大事に】

こんにちは、じゆうマンです。 突然ですが今、不登校で悩んではいませんか? 不登校だと悩み、苦しい時期で、「自分はなんて不幸なんだ」と感じることも少なくないと思います。 私は中学時代のほとんどを不登校として過ごし、現在は作業療法士として活動して…

楽しみを考慮した不登校の支援

こんにちは、じゆうマンです。 私は中学生時代の大半を不登校として過ごし、現在は作業療法士として活動をしています。 今回は 「今現在、不登校の子供がいて、どうすれば良いかわからない」 といったお悩みについてお答えしたいと思います。 結論からいうと…

不登校は甘え?元不登校が語る実際

こんにちは、じゆうマンです。 簡単に自己紹介ですが、私は中学時代の大半を不登校として過ごしました。現在は作業療法士として活動をしています。 現在、不登校の学生の中には「学校に通え」、「甘えるな」と言われた方もいるのではないでしょうか。 私は実…

子供が不登校になったら親はどうする?【できる気持ちを大切にしてあげて下さい】

こんにちは、じゆうマンです。 簡単に自己紹介ですが、私は中学時代に不登校を経験し、現在は作業療法士として活動をしています。 今回は 「現在、子供が不登校になり、どう対応したら良いかわかりません」 といった悩みにお答えできる内容をお伝えしたいと…

不登校に対する親の対応、子供の価値観を考えていますか?

こんにちは、じゆうマンです。 簡単に自己紹介ですが、私は中学生時代のほとんどを不登校として過ごし、現在は作業療法士として勤めています。 今回は 「子供が不登校になったけど、どう対応していくのが良いですか?」というご質問にお答えしたいと思います…

不登校は不幸じゃない【自分を考える時期でもあります】

んにちは、作業療法士のじゆうマンです。 突然ですが、皆さんは学校に通えていますか?中には学校に通えず、不登校になっている学生もいると思います。 不登校中の学生は「自分はなんて不幸なんだ」と考える事も少なくないのではないでしょうか。 今回は学生…

子供が不登校になったら親がするべきこと【楽しみを考える】

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 今現在、お子さんが不登校で。悩みを抱える保護者の方も多いと思います。「普通の学校生活を送ってくれたら」と感じる部分も多いですよね。 私は中学生時代の大半を不登校で過ごし、現在は作業療法士を中心に活動…

不登校は不幸じゃない【楽しい時間を見つけるチャンスです】

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 私は中学生時代の大半を不登校として過ごしましたが、現在は作業療法士を中心に活動を行なっています。 早速ですが、不登校は不幸だと考えている人、あるいは感じている人はいないでしょうか。 私も以前は「不登校…

【社会人向け】友達がいない人でも人生は生きていける【孤独でも大丈夫です】

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 現在、皆さんに友達と言える人はいますか?中には「友達なんていない」と呟き、不安になっている人もいるのではないでしょうか。 私も友達と過ごすことは少なく、時折そういったことを考える時があります。 今回は…

不登校への対応を考える【環境の視点から】

こんにちは、じゆうマンです。 現在、不登校への対応に困り、どうしたら良いかわからないと感じていませんか?不登校の問題はデリケートな問題で悩みますよね。 私は中学生時代に不登校を経験しており、今は作業療法士として社会に出ています。 今回はそんな…

不登校への対応を考える【自信の視点から】

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 今回は不登校のお子さんへの対応を考えていきます。私は中学時代に不登校を経験しており、現在は作業(仕事、余暇、休息、睡眠)などを改善させる作業療法士をしています。 そんな私が「不登校中の学生がいるけど…

学校に通っていないことを考える【不登校経験者が話します】

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 私は中学生時代、1年生の2学期から卒業までの約2年半、不登校として過ごしました。 不登校の当事者や、不登校に関わる保護者、学校関係者などの方々に対し、学校に通っていないことで当事者はどのように感じて…

不登校への対応を考える【価値の視点から】

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 簡単に自己紹介ですが、私は中学生の大半を不登校として過ごしましたが、高校から学生として復帰し、現在は作業療法士となっています。 そんな私がこの記事で不登校の学生に対する対応を考えていきます。 不登校は…

不登校への対応を考える【興味の視点から】

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 簡単に自己紹介ですが、私は中学生の大半を不登校として過ごしました。その後、高校から学生として復帰し、現在は作業療法士となっています。 そんな私ですが、この記事では不登校の学生に対する対応を考えていき…

どんな仕事がやりたいか判らない人へ【仕事の探し方】

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 今あなたは自分が何の仕事をやりたいかわからない、と感じる人はいませんか? 私も学生時代にやりたい仕事ももなく、「ただ働くのか」とぼんやりしていた時期がありました。 今回は 「自分がどんな仕事をしたいか…

趣味がない人に向けた記事。あなたの「価値」は何ですか?【趣味活】

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 現在、あなたにとって趣味と言えるものはありますか?趣味は日常生活のなかで、楽しさをもたらす大事な作業です。 しかし、中には趣味がなく、無駄な時間を過ごしている方も少なくないのではないでしょうか。その…

【社会人向け】友達がいない人でも人生は生きていける【孤独でも大丈夫です】

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 今現在、子供を育てていて、子供同士の喧嘩で悩むことはありませんか? どの家庭でも2人以上の子供が居ると、少なからず喧嘩の場面には遭遇すると思います。 記事を書いている私にも兄弟がおり、小さい頃はよく喧…

不登校になる原因、食習慣の乱れではないですか?【元不登校が語ります】

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 今回は学生に起こりうる「不登校」の原因について考えていきたいともいます。いじめや勉強の遅れ、家庭環境などの要因はあるかもしれません。 その中でもあまり語られない「食習慣」に絞り、元不登校の経験のある…

月々の貯金額が1万円増える「食費制限術」【具体的な方法を教えます】

こんにちは作業療法士のじゆうマンです。 皆さんは今現在、お金に困っていますか? 令和元年10月に消費税が8%から10%に引き上げられ、大きな買い物もできなくなっているのが現実だと思います。 例えば趣味で買いたいものでも、中々手が出ないことも多…

恋愛が原因で、仕事に集中できないあなたへ【価値を考える】

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 突然ですが、あなたは恋をしていますか?恋愛は自分にとって幸せを運んでくれる、大事な作業ですよね。 しかし、時には恋愛に夢中になりすぎて、仕事が手に付かない、最悪の場合には仕事に悪影響を及ぼす恐れがあ…

休み方がわからないなら、まず「習慣」から変えてみる【休み方改革】

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 皆さんは、仕事以外の時間はしっかりと休むことが出来ていますか? 中には ・仕事が終わっても仕事のことばかり考えてしまう ・休日はただ寝て過ごしている といった方も少なくないのではないでしょうか。 こうし…

【趣味がないあなたへ】自分の「興味」から趣味を考える

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 突然ですが、あなたは今現在、趣味と言えるものはありますか? この記事を見た方は少なくとも趣味がなくて悩んでいる方と思います。 私も一時期趣味がなく、ただぼーっと時間を過ごすだけの時がありました。 今回…

【休み方改革】休み方がわからないなら、あなたの「物理的な環境」を変えるべき

こんにちは、作業療法士のじゆうマンです。 皆さんは仕事や学校に通っている中で、「それ以外の時間」はどの様に過ごしていますか? 例えば ・テレビを観る ・読書をする ・スポーツをする ・家族と遊ぶ といった具合で個人によって様々だと思います。 しか…

仕事での自分の印象を変えるなら「姿勢」な話

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは仕事での印象を気にした事はありませんか? 人それぞれ相手に与える印象は違います。 そもそも性別や外見が異なる時点で、少なからず違ってきますよね。 私も仕事をする中で、相手に与える印象を考えて仕事をしていま…

仕事で話し掛けるタイミングはこう見る

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは仕事で相手に話掛ける際に、「どのタイミングで話しかけよう」と迷った事はありませんか? 私も仕事の場面では、話しかけるタイミングに困り、結局ズルズル後回しになる事も少なくありませんでした。 今回は「仕事で相…

気になる人の気持ちを知りたいなら「眼」を見ること

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは今、プライベートで気になる相手はいますか? 好きかはわからないけど、気になる人がいる場合、少なからず自分に対しての気持ちは気になりますよね。 今回は「今、気になる人が居るけど、気持ちを知るにはどうすれば良…

不登校で将来が不安なら勉強をオススメします【不登校経験者が語る】

こんにちは、じゆうマンです。 現在、不登校中の方で、将来に不安を抱いている方はいないでしょうか? 私も以前は不登校を経験し、その間は先の見えない将来に大きな不安を抱いていました。 今回は「現在、不登校中ですが、どうすれば良いですか?」という質…

仕事で気をつけるべき、あなたの視線

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは普段の仕事の中で、周囲の人にどのように感じられていると思いますか? あなたの相手に与えるのが好意的な場合もあり、反対に敵意的な場合もあるかもしれません。 それは意図的な場合もありますし、そうでない場合もあ…

仕事で好印象を与えるの秘訣

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは仕事で自分が与える印象について気になることはありませんか? 印象一つで、その後の仕事のやりやすさが変わるため、とても大事なところですよね。 私も仕事を初めてから悩む時期もありましたが、様々な点を工夫してい…