「じゆうマン」の自由な習慣教室

不登校から人生逆転した作業療法士のじゆうマンが、あなたの仕事・趣味・休息・睡眠などの習慣に関わる悩みに対し、経験×専門知識から解決する方法を語ります。

相手を怒らす原因は〇〇を侮辱ことにある

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは、プライベートで仲の良い友人怒らせた時はありませんか? 不意に発言した事が、相手の逆鱗に触れることもありますよね。 今回はそんな友人を怒らす原因を一つ、お伝えしたいと思います。 結論からいうと、相手を怒ら…

映画を趣味にすると幸福になるのは本当?

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは生活の中で、趣味と言える作業はありますか? 生活が仕事ばかりでは疲労してしまい、体を壊してしまいますよね。 例えば趣味でスポーツで体を動かす事ができれば、ストレスを軽減できます。 運動が苦手な人は、座りな…

スマホゲーム依存から脱出する方法は報酬にあり

こんにちはじゆうマンです。 現在、スマホのゲームにハマっている方は居ませんか? ハマりすぎて ・課金してお金の消費が激しい ・いつもスマホをいじって、家族に怒られる といった経験がある方も居るのではないでしょうか。 私もスマホのゲームにハマり、…

自動車運転は何故キレやすい?路上は常に激おこ注意報発令中です

こんにちは、リハビリ専門職作業療法士のじゆうマンです。 突然ですが、皆さんは運転中にキレたりする事はありませんか? ・急に割り込んできた ・人が飛び出してきた ・前の車のスピードが遅い など、この様な場合において、人生で体験する方は多いのではな…