「じゆうマン」の自由な習慣教室

不登校から人生逆転した作業療法士のじゆうマンが、あなたの仕事・趣味・休息・睡眠などの習慣に関わる悩みに対し、経験×専門知識から解決する方法を語ります。

不登校で将来が不安なら勉強をオススメします【不登校経験者が語る】

こんにちは、じゆうマンです。 現在、不登校中の方で、将来に不安を抱いている方はいないでしょうか? 私も以前は不登校を経験し、その間は先の見えない将来に大きな不安を抱いていました。 今回は「現在、不登校中ですが、どうすれば良いですか?」という質…

友人と仲良くなる為に大事な「距離」

こんにちは、じゆうマンです。 学生、社会人に関わらず、多かれ少なかれ友人が居ると思います。 友人の中でも、特に仲が良い人もいれば、まだ出会ってまもない人も居ると思います。 was 今回は「友人と仲良くなるには、どうすれば良いの?」という質問にお答…

学生に伝える、友人に好感を抱かせる方法

こんにちは、じゆうマンです。 学生の皆さんは人間関係での悩みはありませんか? 特に相手が自分に対して、どのような気持ちを抱いているか気になりますよね。 私も学生時代、また現在も相手の評価を気にする事があり、悩むこともあります。 どの社会にいて…

学生必見!!目的があるなら、その道のプロの近くに付くべし

こんにちは、じゆうマンです。 学生の皆さんは目的を持っていますか? 学業における目的や、将来の職業についての目的、人生の目的など、人よって様々ですよね。 私も個人事業を開業し、地域の高齢者の生活支援をする事を目的にしていますが、その目標を達成…

相手の気分次第で印象は変わる?学生に伝える人間関係術

こんにちは、じゆうマンです。 学生の皆さんは、相手にどう思われているか気になる事はありませんか? 私も学生時代は、周囲の友人にどう思われているか、とても気にしていました。 実は自分に対する印象は、相手の気分が関わっているんです。 では上記を深…

学校において外見が注意されやすい理由

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは学校に通っていて、外見を注意された事はありませんか? 髪の毛はもちろん、服装なども先生から指摘されますよね。 金髪、腰パンといった容姿が指摘されるのは今に始まった事ではないと思いますが、なぜ指摘されてしま…

不登校中のあなたに伝える、暇と感じた時にするべきこと

こんにちは、じゆうマンです。 現在、不登校中の方で、目的や目標がなく暇をしている人はいませんか? 人生は一度きりで、時間は限られており、有効に使いたいものです。 私は2年半ほど中学時代に不登校の経験がありますが、そのほとんどをゲームに消費して…

友人が見せる「いくつかの仕草」が物語る意味

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは友人と話すときに、仕草の変化を意識したことはありますか? 相手の仕草は、その時の感情を表しているものかもしれません。 今回は「友人の仕草がいつもと違う瞬間があった時は、どういう時ですか?」という質問にお答…

学校で嫌いな人に出会った時の対処法

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは学校で嫌いと感じる人に出会ったことはありますか? 学校には様々な人がおり、1人や2人いますよね。 私も「あっ、苦手かもしれない」という人は何人かいました。 でもそんな人とも少なからず関わる必要がありますよ…

会話で友人に興味を持たせるには「数字」を使うこと

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは友人との会話で、悩みはありませんか? 例えば 「会話で友人に興味を持たせることができない」 といった感じです。 私もあるのですが、いまいち相手の反応が良くなく、「つまらないかな」といった気持ちになる事があり…

学校に行く前は、朝食で脳を覚醒させよう!

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは、朝食はとっていますか? 朝食は栄養を補給する為に必要ですが、実は脳の覚醒にとっても大切です。 特に朝からぼーっとする人は重要になってきます。 今回は「朝食を抜いていて、ぼーっとするけど、どうすれば良いで…

学校で悩む友人を発見するには「仕草」を見分けることが大切

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは学校に通っている時に、少なからず悩みがあると思います。 また友人から悩みごとを相談される場面もあるのではないでしょうか。 しかし、中には悩み事を打ち明ける事ができず不登校、最悪の場合、退学まで至るケースも…

大学でのクサイクサイ面倒クサイ人間関係に悩んだらすること

こんにちは、じゆうマンです。 大学に通っている皆さんは、人間関係で悩んだことはありませんか? 中には面倒臭い状態のものがありますよね。 今回は「大学で面倒臭い人間関係に悩んでるけど、どうすれば良い?」という質問に答えます。 結論からいうと全て…

友人の心理を読み解くコツ

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは人と関わる時に、相手の気持ちが読めず、苦労した時はありませんか? 私は仕事やプライベートに関わらず、「相手はどう思っているのか」と疑問に感じる場面が多くあります。 特に友人関係で相手の気持ちを少しでも読み…

部活を簡単に辞めてはいけない理由【継続力】

こんにちは、じゆうマンです。 現在、学生で部活をしている人がいると思いますが、「辞めたい」と感じる時はありませんか? 辞めたいと思う理由は人それぞれあると思います。 特に ・知識や技術が上達しない ・続けていても楽しみが見出せない といった理由…

効率よく勉強できるのは朝or夜?

こんにちは、じゆうマンです。 皆さんは日々勉強する時間を作っているでしょうか? もし勉強されているなら、どの時間帯に行なっていますか? 学生の方であれば「朝起きてすぐは辛いから、学校から帰ってきてからしている」といった人も多いと思います。 今…

疲れで学校に行きたくない時は、まず生活習慣を見直すこと

こんにちはじゆうマンです。 現在、学生の方で ・疲れて学校に行きたくない ・寝足りなくて、疲れがピーク といった方はいないでしょうか。 私は中学生時代、ベッドで寝たかと思うと一瞬で朝が来る感覚で、1年生の1学期にはダウンし、気づいたら不登校とな…

永遠に仕事を休みたいあなたに送る、不登校経験者の言葉

こんにちは、じゆうマンです。 簡単に自己紹介ですが ・中学の約3年間不登校 ・現在はリハビリ専門職である作業療法士 です。 さっそくですが、皆さんは以下の事を考えた事はありますか? ・仕事を辞めたい ・ずっと休みたい 人それぞれ状況は違うと思いま…

中学不登校でも人生逆転する方法

こんにちはじゆうマンです。 現在、学生で不登校中である方が少なくないのが現状だと思います。 私も中学生時代に2年半不登校を経験しました。 しかし、高校、そして専門学校へと進学し、作業療法士として病院へ勤務するに至りました。今回、そんなじゆうマ…